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Benedikt Egger
Geschäftsführender Gesellschafter @Eggergut Og Training, Coaching, Therapie
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WORK HISTORY
Geschäftsführender Gesellschafter @Eggergut Og Training, Coaching, Therapie
EDUCATION
Münchner Qi Gong Akademie
Ärztlich geprüfter Qi Gong Lehrer, Qi Gong
Ausbildungszentrum für Gesundheitsberufe Salzburg
Heilmasseur, Klassische Massage und Balneotherapie
Universität Salzburg
Mag. phil., Sportwissenschaften
Bundesanstalt für Leibeserziehung/Sportakademie
Staatlicher Judotrainer, Judo
ABOUT BENEDIKT EGGER
Ich begann meine Coaching-Reise mit einer tiefen Liebe zu Bewegung und Kampfkunst. Schon als Kind hat mich Judo geprägt. Später kamen Bogenschießen, Taijiquan und andere Kampfkünste dazu. Dabei habe ich gelernt, dass wahre Stärke aus Körper, Geist und Charakter entsteht.Um dieses Wissen zu vertiefen, studierte ich Sport- und Bewegungswissenschaften und machte meine Leidenschaft zu meinem Beruf. Dieses Studium gab mir das wissenschaftliche Fundament für Training, Gesundheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit.Ich glaube an Klarheit, Mut und Loyalität. Diese Werte tragen mein Leben und meine Arbeit. Für mich geht es nicht um den Sieg, sondern um den Weg – um Disziplin, innere Ruhe und die Freude am stetigen Lernen.Heute unterstütze ich Führungskräfte und Teams, die gesund, belastbar und ausgeglichen sein wollen. Ich helfe ihnen, körperliche Kraft, mentale Stabilität und charakterliche Stärke aufzubauen. Meine Methoden verbinden Kampfsport, modernes Training und einfache Routinen, die in einen vollen Alltag passen.Seit vielen Jahren bilde ich zudem Trainerinnen und Trainer aus – über 3 Absolvent:innen haben bereits von meinem Programm profitiert und geben dieses Wissen weiter.Mein Buch Wahre Stärke fasst diesen Weg zusammen. Es zeigt, wie man körperlich fit, mental klar und charakterlich standfest bleibt – auch unter Druck.Wenn Du echte Stärke in Deinem Leben aufbauen willst, lass uns sprechen. Vernetze Dich hier oder schreib mir eine Nachricht.
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