Yvonne Martini
Emotionscoaching & Breathwork @Yvonne Martini Ernährungsberatung, Coaching & Breathwork
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WORK HISTORY
Emotionscoaching & Breathwork @Yvonne Martini Ernährungsberatung, Coaching & Breathwork
Düsseldorf, DE
Als Ernährungs, Emotions- und Breathwork Coach helfe ich dir dabei, zurück zu einem entspannten Essverhalten zu finden mit dem Ziel, dich langfristig fit, ausgeglichen und leistungsfähig zu fühlen.Ich helfe dir zum Beispiel bei- Emotionalem Essen- Stressessen- Heißhunger & Essattacken- Gewicht abnehmenIch biete- 1:1 Coachings (digital oder in Düsseldorf)- Workshops (digital oder in Düsseldorf, Termine auf Anfrage)- Breathwork Sessions (Einzel & Gruppe, digital oder in Düsseldorf, Termine siehe Website oder auf Anfrage)Losgelöst vom Ernährungscoaching veranstalte ich online und offline offene Breathwork Session. Breathwork ist ein Sammelbegriff für verschiedene Atemtechniken. Dabei wird der Atem auf eine bestimmte Art und Weise bewusst beeinflusst, um das physische, mentale und spirituelle Wohlbefinden zu steigern. Alle aktuellen Termine findest du auf meiner Website.
EDUCATION
Leeds University Business School
MA Corportate Communications and Public Relations
ecodemy GmbH
Vegane Ernährungsberaterin, Nahrungsmittel-, Ernährungs- und Wellness-Studien, allgemein
Paderborn University
Bachelor of Arts (B.A.), Media Studies
Eilert Akademie | The Science of Emotions
emTrace® Emotionscoach (Master-Level)
reset Institut Düsseldorf
Systemische Beraterin & (Business) Coach
Theresa Blüder Life Coaching
Embodied Breathwork Coach®
ABOUT YVONNE MARTINI
Als Ernährungs- und Emotionscoach helfe ich Frauen mit einem unkontrollierten Essverhalten dabei, sich von Essattacken, emotionalem Essen und Gedankenkreisen zu befreien, langfristig eine entspannte Beziehung zum Essen aufzubauen und sich endlich wieder rundum wohl in ihrer Haut zu fühlen.In meinen Coachings nutze ich einen systemischen Ansatz kombiniert mit emTrace Emotionscoaching sowie Breathwork, der Arbeit mit dem Atem.Losgelöst vom Coaching biete ich auch offene Breathwork Sessions für Gruppen, Einzelpersonen und Unternehmen an. Ziel ist es, über die Verbindung zum Körper Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und langfristig Resilienz aufzubauen.Vor meiner Selbstständigkeit habe ich 7 Jahre als Führungskraft in der Konzernkommunikation gearbeitet und in dieser Zeit viele spannende Projekte rund um Content Marketing, Storytelling, Corporate Podcasts und Reporting umgesetzt.Ich brenne für die Themen persönliche Weiterentwicklung,(Corporate) Mindfulness sowie physische und mentale Gesundheit. Mein Ziel ist es daher auch, mit meiner Arbeit als Coach einen Beitrag zu einer gesünderen (Arbeits-)Welt zu leisten und Menschen bewusst zu machen, wie wichtig es ist, das eigene Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen.
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