Luciano Villa

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ABOUT LUCIANO VILLA

Aiuto le persone a stare meglio attraverso il movimento, con percorsi su misura che migliorano forza, mobilità ed equilibrio psico-fisico.Dal 2009 lavoro nel mondo del fitness e studio il corpo umano in tutte le sue dimensioni, fisiche ed emotive.A Torino seguo clienti individuali e gruppi, con un approccio empatico e attento, capace di adattarsi alle esigenze più diverse: dalla preparazione atletica al recupero post-infarto, dall’allenamento per persone obese alla mobilità nella terza età, fino a discipline come CrossFit, Pilates, EMS ed educazione posturale.Mi occupo anche di fitness aziendale come Corporate Wellness Coach, organizzando corsi e eventi dedicati a yoga, esercizio fisico e benessere per aziende che vogliono prendersi cura dei propri team in modo concreto e innovativo.Il mio focus è l’integrazione tra mente e corpo: insegno yoga e allenamento funzionale perché insieme permettono di sviluppare forza, controllo, consapevolezza e benessere duraturo.Creo ambienti di lavoro stimolanti e realistici, dove ogni persona può migliorarsi senza forzature ma con metodo e motivazione. Credo nel valore universale del movimento: quando il corpo conquista nuove abilità, anche la mente cambia — e con lei il nostro modo di vivere.