Jessica Blay
Coach Sportive Gym Lounge Fit Attitude (2011 - 2023) @Fit\'attitude
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WORK HISTORY
Coach Sportive Gym Lounge Fit Attitude (2011 - 2023) @Fit\'attitude
Toulouse, FR
Encadré plus de 10 heures de coaching individuel et collectif auprès de publics variés (sportifs, séniors, personnes en ALD). Créé et dispensé des programmes d’entraînement adaptés aux pathologies chroniques (maladies métaboliques, douleurs lombaires, troubles du périnée…). Formé à la méthode De Gasquet, Pilates thérapeutique et relaxation – outils mobilisés pour améliorer posture, mobilité et bien-être global. Fidélisé une clientèle à long terme en instaurant un climat de confiance et un suivi régulier, avec un taux de réengagement estimé à plus de 80 %.
EDUCATION
Université Rennes 2
Licence métiers de la forme, Administration / gestion du sport et conditionnement physique
École Educatel
BTS diététique, Diététique / diététicien(ne)
ABOUT JESSICA BLAY
Diététicienne nutritionniste et coach sportive, j’accompagne depuis plus de 15 ans des sportifs – amateurs ou confirmés – dans l’optimisation de leur performance et de leur bien-être. Forte de cette expérience terrain, j’ai complété mes compétences il y a 3 ans par un diplôme de diététicienne afin d’offrir une prise en charge globale : à la croisée de l\'entraînement et de la nutrition.Ma double expertise me permet de proposer un accompagnement 100 % personnalisé, à la fois sur le plan alimentaire et physique. Que vous soyez sportif ou non, je vous aide à mieux comprendre votre corps, à construire de bonnes habitudes, et à avancer concrètement vers vos objectifs santé ou performance.Mon approche? Pratique, bienveillante et toujours orientée résultats.Mon objectif? Vous accompagner de manière durable vers une meilleure santé, plus d’énergie au quotidien… et plus d’efficacité dans vos entraînements.
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