Florian Guiol
Fondateur @Sophronitis App
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WORK HISTORY
Fondateur @Sophronitis App
Aix-les-Bains, FR
Désirant proposer un outil de développement personnel, j\'ai imaginé l\'application Sophronitis, afin de partager une méthode de travail sur soi qui allie Introspection et Sophrologie. L\'objectif était de proposer une béquille mentale du quotidien pour comprendre ses schémas de pensée limitant pour les remodeler en des schémas plus vertueux. Ainsi, l\'application s\'inscrit dans une routine quotidienne où chacun peut construire son expérience mieux-être dans le but d\'améliorer son bien-être mental ainsi que sa qualité de vie personnelle et au travail.Projet évoluant, je suis devenu acteur en QVCT et en santé mentale partageant par le biais d\'accompagnement en coaching ou d\'animations de masterclass une méthode de développement personnel permettant de comprendre ses schémas de pensée limitants afin d\'agir dessus, pour ne plus le subir et ainsi entrer dans une démarche plus positive!
EDUCATION
ESC Chambéry
Master, Management de Projet
IUT de Nice
Licence Professionnelle, Electricité; Electronique; Management de Projet dans les nouvelles technologies
Lycée Guillaume Apollinaire
BTS; Brevet de Technicien Supérieur, Electronique
Lycée Général Jules Ferry
BAC, Scientifique S SI; Sciences de l’ingénieur
ABOUT FLORIAN GUIOL
Transformer son parcours de vie en un projet qui nous donne du sens Selon moi, c’est ça la définition de la « résilience » qui m\'a animé dans mon parcours personnel comme professionnel depuis ces dernières années, et qui détermine l’ADN de mon projet l’application mobile Sophronitis. Extension de mes valeurs et convictions, je partage avec ce projet une méthode de développement personnel qui me correspond et des outils pour agir activement sur une difficulté du quotidien : charge mentale, doutes, stress, sommeil, estime de soi. Une approche traduite dans l\'application avec l\'alliance d\'un travail d\'autoreflexion et la pratique de la sophrologie. Pourquoi ce choix? Bien plus qu’une méthode de relaxation, il s’agit pour moi d’une discipline de développement personnel que j’ai découvert lors de ma reconstruction après mon burn-out en 2018. 🧘 Aujourd’hui, je m\'engage comme acteur en santé mentale (en tant qu\'homme et prescripteur) en désirant partager cette méthode avec l’application pour toutes celles et ceux qui en auraient besoin. Mais également avec des ateliers ou des séances de SophroCoaching tirée du concept de l\'appli, coanimées avec un.e sophrolgue, pour redonner une notion de proximité au projet.Mon objectif apporter des outils concrets pour mieux vivre les défis du quotidien, personnels comme professionnels.🤳 Et même s’il s’agit d’une solution digitale, l\'application reste destinée à l’humain, autour d’une histoire et de valeurs humaines. C\'est pourquoi je me suis également formé aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). Mieux-être mentale, QVCT, épanouissement personnel, complémentaire thérapeutique… ce sont différents piliers qui définissent le rôle et les objectifs de l\'application et des ateliers SOPHRONITIS. Afin de guider ceux qui souhaitent comprendre comme moi ce qui se passe dans leur tête et comment ça les impacte afin de travailler dessus et retrouver plus de sérénité. Mais le plus simple, ça reste encore d’en parler Ca nous permettra de découvrir nos synergies et vous présenter ma vision avec ce projet, dans lequel thérapeute, acteur bien-être ou QVCT, vous pourriez avoir votre place ou trouver du soutien 🤝
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