Ralf Winnen

Training Manager @Bayer

Cologne, DE
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WORK HISTORY

Jul 2021 — Present

Training Manager @Bayer

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EDUCATION

2013 — 2015

Giessener Forum

MBSR-Lehrer, Lehrer für Mindfulness-Based Stress Reduction, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

1989 — 1995

University of Cologne

Diplom-Biologe, Biologie, allgemein

2012 — 2012

Dr. Kataria School of Laughter Yoga

Certified Laughter Yoga Leader, Laughter Yoga

2020 — 2021

Coachingakademie Berlin

Systemischer Personal- und Business-Coach, Systemisches Coaching

2002 — 2003

Westdeutsche Akademie für Komunikation

Fachwirt für Public Relations, Public Relations

2017 — 2018

Steinbeis Hochschule

Management-Trainer

2012 — 2012

Europäischer Berufsverband für Lachyoga und Humortraining

Lachyoga-Trainer, Lachyoga

1995 — 1999

University of Düsseldorf

Dr. rer. nat. , Naturwissenschaften

2020 — 2020

Denys Scharnweber Akademie

Neuroresonanz-Practitioner

2015 — 2016

Giessener Forum

Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Achtsamkeit

ABOUT RALF WINNEN

Ach ja, die Emotionen. Sie können das Leben so bereichern, aber halt auch stressen. Wenn man nur gut mit ihnen umgehen könnte - so, dass sie einen dabei unterstützen, privat und beruflich erfolgreich zu sein.Das Gute ist, das geht.Wie sieht es bei dir aus?Sind Gefühle dir suspekt? Weil sie so volatil sind, so unberechenbar. Gefühlsduselei halt. Du setzt lieber auf deinen Verstand, auf die nüchterne Analyse. Und spürst dann immer wieder mal, wie du an deine Grenzen stößt, weil dir eine echte, tiefe Verbindung zu anderen Menschen fehlt. Homo sapiens ist eben auch Homo emoticus. Oder du bist ein total emotionaler Mensch. Gerne überbordend. Bedauerlicherweise auch dann, wenn es nicht passt. Deine Emotionen führen dich. Dabei sollte es besser andersherum sein. Und so spürst du, dass andere dich manchmal nicht so recht ernst nehmen, was dich zurecht ärgert. So entsteht ein Teufelskreis der Gefühle. Was dir fehlt, ist gelassen mit deinen Emotionen umzugehen. Deine Impulse zu leiten, wohldosiert und mit dir am Steuer. Vielleicht bist du aber auch okay mit deinen Emotionen. Aber was heißt okay? Was wäre das als Schulnote? Eine Vier? Gefühle sind der Schlüssel zu einem besseren Leben. Emotional kompetente Menschen sind erfolgreicher. Also, Frage an dich: welche Emotionen machen dich aus? Was ist bislang unterentwickelt? Welche Gefühle können dich attraktiv für andere machen? Wofür stehst du emotional und wie spüren das andere Menschen in deinem Privatleben und im Business?Wenn du Antworten auf deine Fragen finden möchtest, dann sprich mich an. Ich kann dein Coach sein, der mit dir auf Entdeckungsreise zu deinen Emotionen geht. Jemand der mit dir an deinen Zielen arbeitet genau die richtigen Fragen stellt, damit du emotional dahin kommst, wo du hinwillst mit dir nach innen schaut. Dahin, wo deine Wünsche und Sehnsüchte liegen beleuchtet, was du konkret ändern und tun kannst und wie dein Umfeld dich dabei unterstützen kann sowohl Freiräume für Träume lässt als auch dabei hilft, sie systematisch umzusetzen. Sprich mich einfach an, um mehr darüber zu erfahren, wie du durch meine Arbeit deine Ziele wirklich erreichst. Verbinde und 🧠. Hol dir deinen Kickstart zur geschätzten und anerkannten Persönlichkeit. E-Mail: i•••@ralf-winnen.de Telefon:+49••••••••95

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