Suzanne Filion
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PARUTION LE 25 SEPTEMBRE 2024.\"Les secrets de la luminothérapie : Vaincre la dépression et améliorer son énergie, son humeur et son sommeil\"DÉCOUVREZ UN LANCEMENT DE LIVRE PRÈS DE CHEZ VOUS CET AUTOMNE 2024LIEN DE PRÉCOMMANDE À VENIR BIENTÔT!Aperçu exclusif :Ressentez-vous un manque d’énergie à certains moments de l’année? Devenez-vous mélancolique? Éprouvez-vous de la difficulté à dormir? Avez-vous l’impression que votre cerveau fonctionne au ralenti? Vivez-vous une prise de poids ou une baisse de libido?\"S’appuyant sur le rôle essentiel de la lumière dans notre quotidien, des chercheurs ont exploré son pouvoir guérisseur et mis au point une méthode non médicamenteuse pour améliorer la santé physiqueet mentale des individus : la luminothérapie. Dans ce livre, la Dre Suzanne Filion apporte des explications pratiques et scientifiques sur le traitement du trouble affectif saisonnier (TAS) ainsi que sur plusieursautres problèmes de santé que la luminothérapie peut traiter à tout moment de l’année. Vous y trouverez des questionnaires d’évaluation, des témoignages pertinents ainsi que plusieurs modes d’emploi pour cultiver votre résilience et votre mieux-être, en plus de découvrir comment la lumière agit sur nous, quels sont les critères pour choisir un bon appareil et comment l’utiliser. Il est grand temps de sortir la luminothérapie de l’ombre et d’en révéler tout le potentiel!\"
EDUCATION
University of Ottawa
Bachelor’s Degree, Education
Université de Montréal
Doctor of Philosophy (Ph.D.), Clinical Psychology
University of Ottawa
Bachelor’s Degree, Psychology
University of Ottawa
Master’s Degree, Educational Counselling
SKILLS
ABOUT SUZANNE FILION
I am an experienced administrator, clinical psychologist, author, and change leader with an ardent commitment to public service. In 2018, I was honoured and humbled to receive the national Award for Distinguished Contributions to Public or Community Service presented by the Canadian Psychological Association. SPECIALTIES:I am a bilingual leader, entrepreneur, health professional, business woman, national public speaker, author, and university lecturer. I work closely with community leaders and key political representatives at the provincial and national levels. Administratively, my skills vary from strategic planning, to budget management, to operations. I\'m a developer, visionary, gatherer and motivator. Clinically, my expertise is in trauma, anxiety and depression. I also work closely with several first responder organizations across Canada. I strive to impart values of integrity, commitment, quality, equity and compassion into every project.** KEY CONTRIBUTIONS ** Lead first responder program initiatives across Canada. As a member of provincial leadership advisory councils, offer guidance in the transformation of our health care system and in the deployment of key programs across Ontario. Directed the merger and acquisition of the Crisis Service, Geriatric-Psychiatry Service, Assertive Community Treatment Team and Addiction Service of Eastern Ontario. Developed the Clarence-Rockland Mental Health and Addiction (MHA) Centre; expanded the Casselman Mental Health and Addiction Centre. Key contributor to the development of the new MHA Regional Centre in Hawkesbury. Developed 7 innovative community programs in MHA in Eastern Ontario.Developed and/or implemented over 15 regional and provincial programs.(Examples:) Diabetes and Mental Health Program First Episode Psychosis Program Opioid Community Treatment Program Behavioural Support Program in Geriatric-Psychiatry (dementia-related) Substance Abuse Supportive Housing Program
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