Christophe Lemaitre

Coach Sportif Personnel Entreprise Activités Physiques Adaptées @Cl Coaching

Avant c\'était bien. Aujourd\'hui c\'est encore mieux. Je fais bouger les gens.Athlète professionnel, je mets mon expertise du sport de haut niveau au service des entreprises, à travers des interventions centrées sur le mouvement, la santé et la cohésion. Mon approche combine coaching sportif et activités physiques adaptées aux besoins des collaborateurs (tous niveaux), directement sur le lieu de travail ou en format événementiel. Objectifs des séances - Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et du stress- Amélioration du bien-être mental et physique des équipes- Renforcement de la cohésion et du lien social- Développement de la motivation, de l’énergie et de la performance durable🧩 Types d’interventions - Séances collectives de remise en mouvement / renforcement / mobilité- Ateliers sur la posture, la respiration, la récupération- Programmes sur-mesure selon les profils des salariés (sédentarité, pathologies, RQTH, etc.)- Interventions ponctuelles (séminaires, team building) ou récurrentes