Carolina de Cuesta

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ABOUT CAROLINA DE CUESTA

Je suis Carolina De la Cuesta, coach bien-être, hypnothérapeute, spécialiste en Yoga-santé, patiente-experte en troubles de l\'anxiété, et journaliste bien-être. Ancienne championne nationale d’athlétisme en Colombie, je combine mon expérience de la discipline sportive et mes compétences thérapeutiques pour aider les personnes à se libérer du stress, de l’anxiété, de la sédentarité et à cultiver la joie de vivre! Je suis passionnée par l’entraînement du corps-mental, l\'alphabétisation émotionnelle et l\'épigénétique du bonheur! J\'aime informer, inspirer et motiver à l\'entraînement. Mon parcours - Formation \"Guérison hypnotique des 5 blessures\" chez Psynapse (2023)- Formation en Hypnose Ericksonienne chez Psynapse (Technicienne 2021 - Praticienne 2023)- Formation en Yogathérapie à l\'institut de Yogathérapie du Dr Coudron (20••••17)- Formation de yoga chez Ashtanga Yoga Paris (Certifiée Yoga Alliance - 2014)- 9 ans d’entraînement sportif de haut niveau (Ex-championne Nationale d\'athlétisme de Colombie)-+15 ans de découvertes en développement personnel (ETC, CNV, MBSR, Méditation, hypnose.)- 5 années d’études en journalisme et communication sociale - 1 DEA en sociologie :\"Espaces, Temps, Sociétés, Cultures et Voyages\"- La création d\'Akashic Production et des marques Happyculture® et CultiverSonBonheur®.Et je prépare une surprise éditoriale:) Merci à tous les dirigeants d\'entreprise qui m\'ont fait Témoignage de Jean B- Médecin généraliste à Paris «En tant que médecin généraliste je sais que beaucoup de pathologies sont liées à ce qu’on appelle les maladies de civilisation. Excès de poids, insuffisance d’exercice, sédentarité, etc. J’ai souvent l’impression que les corps de mes patients sont comme «enkystés», que les énergies ne circulent pas correctement. Personnellement, je participe aux séances de yoga données par Carolina de la Cuesta et je sais tous les bienfaits que cela m’apporte. Carolina donne des cours de yoga dans lesquels elle privilégie la fluidité des mouvements, la libération des tensions, le dénouement des contractures. En ce sens, ses cours redonnent au corps la possibilité de retrouver une souplesse qui s’est perdue avec le temps.[…] Finalement, je conseille à beaucoup de mes patients, surtout ceux qui ont des maladies chroniques, de rencontrer Carolina que je considère comme une alliée importante dans la prise en charge de ces maladies de civilisation.» Suis-moi! https://linktr.ee/carolinadelacuesta