Ariane Kaiser

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ABOUT ARIANE KAISER

Ich bin Ariane Kaiser – Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Mindful Performance & Corporate WellbeingIch bin Sportpädagogin und Soziologin (Magister) mit dem Schwerpunkt Sport und Gesundheit / Erwachsenenbildung. Seit über 26 Jahren arbeite ich mit Menschen im Bereich Bewegung, mentale Gesundheit und ganzheitliche Leistungsfähigkeit – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und mit einem tiefen Verständnis für individuelle wie auch organisationale Prozesse.Als zertifizierte Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), NLP-Master & System Coach (DVNLP / ECA), Mental Health First Aid (MHFA) und Body & Mind Master Trainerin verbinde ich moderne Trainingslehre, neurophysiologische Prinzipien, mentale Selbstregulation und körperorientierte Methoden zu einem ganzheitlichen Ansatz.Hauptberuflich arbeite ich als Manager Corporate Health & Fitness in einem internationalen MedTech-Unternehmen in München, in dem ich nachhaltige Gesundheitsstrategien für Mitarbeitende und Führungskräfte entwickle und umsetze. Parallel dazu begleite ich in meinen beiden Studios \"mind body concept\" Menschen und Organisationen in Kursen, Workshops, Retreats und Events auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, mentaler Klarheit und innerer Balance.Ich bin internationale Referentin und Event-Expertin, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (Patrick Broome Academy, i.A.), Yogalehrerin (AYA, i. A.), Yogatherapeutin (IEK) und Entspannungstherapeutin (IEK) mit dem Schwerpunkt Yoga Nidra & Mindfulness.Meine Arbeit steht für eine neue Qualität von Gesundheit: bewusst, nachhaltig, wirksam – und tief im Alltag verankert. Ich bin überzeugt: Gesundheit entsteht dann, wenn wir lernen, uns selbst wieder zu spüren – im Körper, im Geist und im Leben.